Leinsamenöl 250 ml

Eine der besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren ist Leinöl. Wegen seines hohen Gehalts an mehrfach ungesättigten Fettsäuren hat das Öl eine gute Wirkung bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der menschliche und tierische Organismus sind unfähig, diese Fettsäure selbst zu produzieren, benötigt und nutzt sie jedoch, beispielsweise schützt es vor Osteoporose. Dank des hohen Vitamin-E Gehalts hat es eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung. Es kann durch äußerliche Anwendung nach dem Sport Muskelschmerzen vorbeugen und wirkt unterstützend bei der Erlangung eines gesunden Cholesterinspiegels.

ACHTUNG! Bei Einnahme von Medikamenten zur Blutverdünnung oder Hämophiliepatienten darf das Öl nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden!

Leinsamenöl kann mit Kümmel, rotem Paprika, Knoblauch, Quark und Schafskäse ausgezeichnet vermischt werden. Frischkäse oder Quark mit kleingeschnittenen lila Zwiebeln und ein paar Tropfen Leinsamenöl ist ein schmackhaftes, gesundes Frühstück.

Sportlern empfehlen wir die tägliche Einnahme eines Esslöffels Leinöl.