Huile de lin BIO - disponible en différents formats

L'huile de lin est l'une des huiles végétales les plus riches en acide alpha-linolénique (Oméga-3), un acide gras essentiel que le corps humain et animal ne peut pas produire mais dont il a besoin et dont il voit les bienfaits. Grâce à sa teneur élevée en vitamine E, un antioxydant, l'huile de lin possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle aide à prévenir les douleurs musculaires après l'entraînement et contribue au maintien du taux de cholestérol normal dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

ATTENTION ! Les personnes prenant des anticoagulants et les patients atteints d'hémophilie ne doivent utiliser l'huile de lin que sous surveillance médicale.

Les bénéfices physiologiques de l'huile de lin peuvent être obtenus en la consommant directement, à la cuillère, ou en l'incorporant à nos plats. Elle est particulièrement recommandée pour les préparations à froid, les fromages à tartiner, les crèmes pour sandwichs au cumin, au paprika ou à l'ail, ainsi que pour les salades. Un fromage à tartiner nature arrosé d'huile de lin et agrémenté d'oignons violets finement hachés constitue un délicieux petit-déjeuner sain. L'huile de lin ne doit pas être chauffée, elle ne doit donc pas être utilisée pour la cuisson.