FENNTARTHATÓ ÉLET, ÉTEL. GRAPOILA. SEMMI FELESLEG.

Gyors tökmagos-málnás muffin

Gyors tökmagos-málnás muffin

Hozzávalók:

  • 100 gramm házi datolyakrém
  • 2 db tojás (M)
  • 80 ml növényi ital vagy tej
  • 1/2 citrom leve
  • 1 bio citrom reszelt héja
  • 100 gramm mandulaliszt
  • 30 gramm tökmagliszt
  • 1 nagy csipet só
  • 8 gramm sütőpor
  • 1 marék tökmag
  • 1 marék málna (friss v. fagyasztott)
  • 1 szűk marék szeletelt mandula

Elkészítés

– 5+15 perc –

A nedves hozzávalókat összeturmixoljuk, a szárazokat kézi habverővel összekeverjük. Ezután a kettőt összeöntjük, majd a masszát szilikon muffin formákba adagoljuk. A tetejükre tökmagot és málnát teszünk.

175 fokra előmelegített sütőben, légkeveréses fokozaton 13-15 perc alatt megsütjük őket.

A receptért köszönet Vivinek!